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Sport in mare in Toscana: la guida completa Le migliori attività acquatiche sulla costa Oltre l’iconografia classica dei cipressi e dei borghi, la Toscana nasconde un fronte costiero di 600 km che offre molto più della semplice vita da spiaggia. Mentre in molti si fermano alla prima fila degli stabilimenti, c’è tutto un mondo fatto […]

Sport fluviali in Toscana: la guida completa su dove, come e quando fare rafting, kayak e canyoning Quando si pensa alla Toscana, la mente corre subito alle colline pettinate dai vigneti, alle città d’arte o ai chilometri di spiagge e mare. Ma esiste una Toscana più segreta, modellata dalla forza millenaria dell’acqua, dove il silenzio

Sia che praticate Runnig o facciate Jogging in maniera saltuaria, in vacanza non potete certo fermarvi. Se vi allenate per migliorare le vostre prestazioni e magari avete una gara proprio a ridosso del vostro rientro in città, dovrete portare avanti i vostri programmi in maniera pressoché quotidiana.

Se allenarti con i pesi in palestra non fa per te, durante la tua vacanza in Toscana, puoi individuare il “Percorso Fitness” più adatto alle tue esigenze ed a quelle della tua famiglia o dei tuoi amici. Potrai praticare uno delle tante attività in acqua come nuoto e acquagym, oppure fuori dalla vasca se sei praticante di Zumba, crossfit e fitboxe!

Qualsiasi sia il tuo livello di gioco o che tu voglia approfittare della tua prossima vacanza per avvicinarti al Padel, nessun problema, in Toscana moltissime strutture turistiche ed altrettanti centri sportivi, si sono dotati di campi da gioco dove praticare, allenarsi o prendere lezioni con istruttori.

Se non hai ancora sentito parlare del Nordic Walking, conosciuto anche come Camminata Nordica, è necessario tu sappia che si tratta di una vera e propria attività sportiva molto efficace sia per migliorare la tua condizione fisica generale, sia per tonificare la muscolatura del tuo corpo.

Se sei un appassionato di Golf, una vacanza sportiva in Toscana non può assolutamente mancare. Dalla Maremma alla Versilia, dalla Lunigiana al Chianti e al Casentino puoi trovare campi da golf contornati da paesaggi meravigliosi che aspettano te, la tua famiglia ed il tuo gruppo di amici.

Anche in vacanza è sempre consigliabile svolgere attività fisica. Il tempo libero a disposizione è maggiore e di conseguenza la vacanza rappresenta una ghiotta occasione per dedicarsi al Fitness e alla palestra.

In Maremma, sulla Costa degli Etruschi, sulle Colline Pisane, in Val d’Orcia, in Val di Chiana, in Toscana è facile organizzare vacanze a cavallo per famiglie: bambini e ragazzi adoreranno la compagnia di questi magnifici animali e tu potrai ritrovare il contatto con la natura.

Scegliere di fare una vacanza olistica in Toscana non ti pone davanti nessun limite, perché ci sono molte discipline tra cui scegliere per un viaggio coinvolgente basato sull’armonizzazione dell’individuo, utilizzando tecniche che favoriscono la salute fisica, mentale e spirituale.